Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und leichte Mittelstufe. Praktiziert wird ein stilübergreifendes Yoga mit leichten Flows und Sonnengrüßen. Gerne gehe ich auch auf Wünsche und Anregungen der Teilnehmer ein bzw. passe die Kursinhalte dem Niveau der Gruppe an.
Wenn weitere Kurse mit anderem Schwerpunkt wie z.B. Mittelstufe, Späteinsteiger (45 +) oder Early Birds (Morgenkurse) gewünscht sind, bitte frage mich einfach an.
Bitte die Anmeldung per E-Mail an: info@your-balance.yoga oder mein Kontaktformular.
Die Kurse stellen keinen Ersatz für den Rat eines Arztes oder eines anders qualifizierten Gesundheitsfachmanns/Gesundheitsfachfrau dar. Yoga ist vielmehr eine mögliche Herangehensweise und Ergänzung zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.